sabato, Maggio 18

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Le emozioni: il loro ruolo nella salute
Psicologia, salute

Le emozioni: il loro ruolo nella salute

Le emozioni sono una parte fondamentale della nostra vita e influenzano il nostro benessere fisico e mentale in modo profondo. Una loro migliore comprensione può aiutare ad affrontare l’esistenza con maggiore leggerezza e stabilità. La correlazione tra emozioni e salute è un argomento di grande interesse per la comunità scientifica, poiché sempre più ricerche dimostrano che lo stato emotivo di una persona può influenzare il suo stato di forze fisiche e morali in modo significativo. Le emozioni: un processo dinamico La parola emozione deriva dal latino emovere e significa smuovere, portare fuori, agitare; si tratta di qualcosa che spinge ad agire, che fa muovere, l’emozione ha quindi un carattere dinamico. È finalizzata a manifestare ciò che avviene nell’animo umano in quel prec...
<strong>Dieta psicobiotica: nutrire l’intestino e respingere lo stress</strong>
Alimenti e Filiera Produttiva, Scienza

Dieta psicobiotica: nutrire l’intestino e respingere lo stress

Dieta psicobiotica: nutrire l'intestino e respingere lo stress. Ecco di cosa si tratta. I ricercatori, da molto tempo, sanno che il cibo influenza il nostro benessere mentale. Nonostante ciò, la maggior parte delle ricerche sugli interventi nutrizionali per la salute neurologica si sono concentrati su singoli alimenti piuttosto che su approcci dietetici realistici. Ed è proprio questa la ragione per cui i ricercatori di Cork, in Irlanda, hanno deciso di verificare se una dieta psicobiotica, quindi progettata per promuovere la salute dell'intestino, ha un'influenza positiva sul benessere mentale. Il nuovo studio è stato pubblicato su Molecular Psychiatry. Ma cos'è una dieta psicobiotica? Il termine è stato coniato dai coautori della ricerca Timothy "Ted" Dinan, Ph.D. e John Cr...
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