martedì, Maggio 21

Tag: salute

<strong>Alimentazione: insetti, proteine vegetali, carne e latte “animal free”</strong>
28Feb By Fabiana LeoncavalloNo Comments
Food, salute, Salute e alimentazione

Alimentazione: insetti, proteine vegetali, carne e latte “animal free”

Alimentazione: insetti, proteine vegetali, carne e latte “animal free”. Tra alimentazione vegetale, latte animal free, sostenibilità e dieta di precisione, alimentazione alternative in favore del futuro ambientale. Sarà questa l'alimentazione del futuro, uno stile che in molti paesi è già realtà. Il cibo che produciamo è uno dei fattori responsabile dell’attuale disastro ambientale. Uno stile di vita che andrà rivisto in futuro. In quest’ultimo decennio sta divenendo sempre più chiaro che lo stile alimentare potrebbe presto cambiare, anche prima di quanto pensiamo. L’aumento della popolazione a livello mondiale unito all’attuale disastro ambientale, sono le più importanti cause che determineranno un cambiamento alimentare. Le diete del futuro potrebbero cambiare radicalmente rispett...
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<strong>Caffè: ecco come influisce sul nostro corpo</strong>
15Feb By Fabiana LeoncavalloNo Comments
Food, salute

Caffè: ecco come influisce sul nostro corpo

Caffè: ecco come influisce sul nostro corpo. Ma cosa succede realmente dopo aver bevuto il caffè? Ecco cosa accade. In tutto il mondo, ogni giorno, vengono consumate circa 2 miliardi di tazze. Uno studio, svolto nel 2017, ha rilevato che il caffè può essere associato ad una riduzione del rischio di contrarre diverse forme di cancro. Il caffè, oggi, è una delle bevande più diffuse del pianeta. Inoltre, è anche una delle bevande più apprezzate e studiate. Caffè: gli effetti Il caffè potrebbe dare la sensazione di tenerti sveglio, rovinare il tuo sonno e aiutare le prestazioni sportive. Ma qual è la quantità che si può assumere? E quanto velocemente agisce? Gli effetti, secondo una studio svolto nel 2019, possono iniziare prima ancora di berlo, solamente inalandone l'aroma. Lo st...
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<strong>Bucce di arancia, ecco come utilizzarle</strong>
30Gen By Fabiana LeoncavalloNo Comments
Ambiente e Clima, Food, salute

Bucce di arancia, ecco come utilizzarle

Bucce di arancia, ecco come utilizzarle. Hai mai pensato a cosa poter fare con le bucce dell'arancia? Questi solitamente sono degli scarti che finiscono nella spazzatura. In realtà possono essere utilizzate mettendole all'interno di una bottiglia. Un'idea che può far risparmiare svariati soldi. Le scorze di agrumi sono ideali per creare delle fragranze, degli oli, degli sgrassanti e dei detergenti naturali per la pulizia della casa. Le bucce danno la possibilità di ridurre la quantità di rifiuti domestici. Queste possono essere sfruttate per creare prodotti fatti in casa totalmente naturali. L'idea è quello di realizzare un detergente con le bucce d’arancia, un modo semplice per ridurre gli sprechi, risparmiare denaro ed evitare prodotti aggressivi e pieni di sostanze chimiche danno...
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<strong>Arance tutti i giorni, ecco cosa accade all’organismo</strong>
29Gen By Fabiana LeoncavalloNo Comments
Salute e alimentazione

Arance tutti i giorni, ecco cosa accade all’organismo

Arance tutti i giorni, ecco cosa accade all'organismo. L’arancia, come ben noto, è uno dei frutti più consumati e apprezzati. È un alimento fonte di vitamina C, un frutto particolarmente apprezzato dai bambini. In questo caso viene spesso consumato sotto forma di succo. Le arance sono un alimento che viene consumato nel periodo invernale, soprattutto come aiuto nel contrastare il rischio di influenze e raffreddori. Le arance, in realtà, possiedono così tante proprietà che relegarlo ad unica fonte di vitamina C è riduttivo. Si tratta infatti di un frutto che fa bene al corpo sotto vari aspetti. Un motivo questo che lo rende un alimento da consumare tutti i giorni dell'anno. Le arance, come detto sopra, non apportano soltanto una grande quantità di vitamina C, ma offrono svariati vant...
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Broccoli: ecco quando non andrebbero mangiati
22Gen By Fabiana LeoncavalloNo Comments
Food, La Salute a Tavola, salute, Salute e alimentazione

Broccoli: ecco quando non andrebbero mangiati

Broccoli: ecco quando non andrebbero mangiati. Esistono alcuni alimenti che, se pur salutari, possono portare alcune conseguenze all'organismo. In questo articolo andremo a valutare i broccoli, scoprendo pro e contro del loro consumo. I broccoli I broccoli appartengono alla famiglia delle Brassicaceae, conosciute anche con il nome di Crucifere, ovvero delle piante erbacee che si differenziano in base ai diversi climi e continenti. Di questo alimento nelle preparazioni gastronomiche viene utilizzata l’infiorescenza immatura. Questo ortaggio è nativo dell'Asia minore, più dettagliatamente nell’area compresa tra Grecia, Turchia, Siria e Cipro. I broccoli furono poi importati in Italia e, a partire già dall'epoca romana, mangiati e molto apprezzati. Il broccolo è un alimento che poss...
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Alimentazione e salute: sette credenze popolari
16Gen By Fabiana LeoncavalloNo Comments
Food, salute

Alimentazione e salute: sette credenze popolari

Sette credenze popolari su alimentazione e salute. Ma cosa c’è di vero? Esistono molte credenze popolari legate all'alimentazione e allo stile di vita. Concetti che sono stati tramandati, fissandosi nella mente in maniera indelebile. Le conoscenze scientifiche evolvono con il passare degli anni. Ciò ha permesso che dei concetti ritenuti dannosi per la salute siano stati riconsiderati. Questo grazie alle nuove scoperte scientifiche. Lo stesso vale per il contrario. Comportamenti ritenuti benefici, sono stati classificati come pericolosi. Di seguito illustreremo sette credenze popolari. La colazione: il pasto più importante della giornata Questa è un affermazione che più o meno tutti abbiamo sentito. Ma è realmente così? I ricercatori non hanno fornito una risposta certa. Nonos...
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<strong>Dieta del leone, ultima tendenza alimentare che spopola su Tik Tok</strong>
22Dic By Fabiana LeoncavalloNo Comments
La Salute a Tavola

Dieta del leone, ultima tendenza alimentare che spopola su Tik Tok

Dieta del leone, ultima tendenza alimentare che spopola su Tik Tok. Quali sono i rischi di questa dieta? Su TikTok sta spopolando la “dieta del leone”, un regime alimentare che si basa esclusivamente sull'assunzione di carne. Ma questo può essere davvero un regime alimentare toccasana come ritenuto dalla blogger che ha creato la dieta? Si può considerare salutare? “Mangiare come un leone” “Mangiare come un leone”, questa è la nuova dieta arrivata su TikTok, un'alimentazione presentata come un rimedio ad una serie di disturbi, tra cui il mal di testa, i problemi intestinali, la cura della pelle, l’insonnia e l’umore. Secondo alcuni questo tipo di alimentazione è un toccasana, mentre per altri un trend piuttosto pericoloso. Cerchiamo di capire più precisamente di cosa si tratta...
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<strong>Ecco le regole per non ingrassare durante le feste</strong>
20Dic By Fabiana LeoncavalloNo Comments
La Salute a Tavola

Ecco le regole per non ingrassare durante le feste

Ecco le regole per non ingrassare durante le feste. L'alcool, il cibo, saltare i pasti, il sonno, lo sport, tutti aspetti da tener sotto controllo per mantenerci in forma e in salute durante le feste di Natale, un periodo in cui si tende ad ingrassare. Si possono utilizzare delle regole per non ingrassare durante le feste, per riuscire a tenere a bada il peso e rientrare dai chili che potremo accumulare durante i pranzi e i cenoni. Le feste natalizie possono divenire un periodo pericoloso per la salute, e spesso anche per il nostro peso. Si tende ad ingrassare non solo per colpa delle feste, ma anche perché durante la stagione invernale il nostro corpo ha bisogno di immagazzinare più calorie. Le regole Riuscire a non prendere peso durante le vacanze di Natale è abbastanza com...
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<strong>Iniziato primo esperimento di biologia dello spazio profondo</strong>
17Dic By Valmont57No Comments
Astronomia, Biologia, Scienza

Iniziato primo esperimento di biologia dello spazio profondo

Iniziato primo esperimento di biologia dello spazio profondo. Lo strumento ha come obiettivo quello di rilevare e misurare l'impatto delle radiazioni spaziali sugli organismi viventi, in questo caso sul lievito, per lunghi periodi nello spazio profondo. Il BioSentinel sta trasportando degli organismi viventi nel luogo più lontano mai raggiunto dalla Terra prima d'ora, più precisamente a più di un milione di miglia. Il CubeSat ha a bordo dei microrganismi sotto forma di lievito, lo stesso che viene utilizzato per lievitare il pane, all'interno di un contenitore delle dimensioni di una scatola di scarpe. La missione Il BioSentinel, lo scorso 5 dicembre, si trovava a 655.730 miglia dalla Terra, giorno in cui il team BioSentinel dell'Ames Research Center della NASA, ha inviato i ...
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<strong>Dieta psicobiotica: nutrire l’intestino e respingere lo stress</strong>
12Dic By Valmont57No Comments
Alimenti e Filiera Produttiva, Scienza

Dieta psicobiotica: nutrire l’intestino e respingere lo stress

Dieta psicobiotica: nutrire l'intestino e respingere lo stress. Ecco di cosa si tratta. I ricercatori, da molto tempo, sanno che il cibo influenza il nostro benessere mentale. Nonostante ciò, la maggior parte delle ricerche sugli interventi nutrizionali per la salute neurologica si sono concentrati su singoli alimenti piuttosto che su approcci dietetici realistici. Ed è proprio questa la ragione per cui i ricercatori di Cork, in Irlanda, hanno deciso di verificare se una dieta psicobiotica, quindi progettata per promuovere la salute dell'intestino, ha un'influenza positiva sul benessere mentale. Il nuovo studio è stato pubblicato su Molecular Psychiatry. Ma cos'è una dieta psicobiotica? Il termine è stato coniato dai coautori della ricerca Timothy "Ted" Dinan, Ph.D. e John Cr...
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